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お役立ち（本）

  • 原田宗典・町沢静夫: ぼくの心をなおしてください
    出版社：幻冬舎 (★★★★★)
  • 大原広軌　: 精神科に行こう！心のカゼは軽～く治そう
    マンガ：藤臣柊子 出版社：情報センター出版 (★★★★★)
  • 渡辺順二: 癒しのホメオスパシー
    赤坂赤ロイヤルクリニックック院長 出版社：地湧社 (★★★★★)

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vendredi, février 04, 2005

今日の健康セルフチェック

My Bodyナビ　より http://www.lifemile.jp/m/my...

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Rédigé le vendredi, février 04, 2005 à 08:47 PM dans 日記・コラム・つぶやき | | Commentaires (0) | TrackBack (3)

dimanche, janvier 16, 2005

クイック投稿 | blogサービス[ココログ]:@nifty

クイック投稿 | blogサービス[ココログ]:@nifty

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Rédigé le dimanche, janvier 16, 2005 à 01:16 PM | | Commentaires (0) | TrackBack (0)

jeudi, décembre 16, 2004

3-A-Day

3-A-Day 聞き慣れない言葉だが、ようは一日に３回（３食）乳製品を取ろう！ ...

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Rédigé le jeudi, décembre 16, 2004 à 10:55 PM dans 健康情報 | | Commentaires (0) | TrackBack (0)

samedi, décembre 04, 2004

半身浴の薦め

★　目的 　筋肉を暖め、神経の痛みを和らげ負担を減らすには、普段から、半身浴でお...

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Rédigé le samedi, décembre 04, 2004 à 01:19 PM dans 腰痛について | | Commentaires (0) | TrackBack (2)

運動療法注意

　運動療法は、骨や同じ姿勢でいたときの疲労からきているとき。もし、腰の周りの肉離...

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Rédigé le samedi, décembre 04, 2004 à 01:17 PM dans 腰痛について | | Commentaires (0) | TrackBack (0)

運動療法

　腰痛予防のためのストレッチがあります。これを日頃からやってみて下さい。痛みの酷...

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Rédigé le samedi, décembre 04, 2004 à 01:17 PM dans 腰痛について | | Commentaires (0) | TrackBack (0)

対処療法注意

　揉み解した時、決して強くやらない事。物足りないと思うかもしれませんが、あまり強...

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Rédigé le samedi, décembre 04, 2004 à 01:16 PM dans 腰痛について | | Commentaires (0) | TrackBack (0)

対処療法

　運動のし過ぎ、同じ姿勢による痛みの場合、良く揉み解す事が大切になります。お風呂...

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Rédigé le samedi, décembre 04, 2004 à 01:15 PM dans 腰痛について | | Commentaires (0) | TrackBack (0)

腰痛持ちより

　腰痛と付き合って何十年になります。経験から良いますと、針で治る腰痛と、専門の整...

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Rédigé le samedi, décembre 04, 2004 à 01:14 PM dans 腰痛について | | Commentaires (0) | TrackBack (0)

甲状腺機能障害って何だ？

橋本病と診断され、知らない病気だったので、先生に聞いたりして調べました。以下、纏...

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Rédigé le samedi, décembre 04, 2004 à 12:59 AM dans 甲状腺機能障害って？ | | Commentaires (0) | TrackBack (1)

mercredi, novembre 03, 2004

やっと...........

　サイトをリニューアルしてから、ここだけは手をつけないでいた。 構想だけで、実際...

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Rédigé le mercredi, novembre 03, 2004 à 04:34 PM dans 日記・コラム・つぶやき | | Commentaires (0) | TrackBack (1)